вторник, 17 июля 2018 г.

5 советов по лечению акне, которые вы можете использовать сегодня

К счастью, есть много вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы убедиться, что ваша кожа менее подвержена вспышкам. Вот пять советов для взятия под контроль ваших прыщей, начинающихся сегодня.

1. Упражнение. Сохранение формы может помочь бороться с угрями, борясь с негативными уровнями стресса, которые могут возникнуть в результате отрицательной самооценки и депрессии. Тем не менее, некоторые меры предосторожности должны быть установлены, чтобы предотвратить угри, которые могут возникнуть в результате ваших тренировок. Наблюдайте за тем, что вы надеваете на свое тело в отношении одежды, спортивного снаряжения и оборудования.

Например, плотные лайкра и нейлоновые тренажеры могут отлично смотреться в фильмах и на моделях журналов, но если вы подвержены проблемам акне, избегайте этих синтетических тканей, которые имеют тенденцию ловить влагу и теплоту тела, что приводит к безумию бактерий. Вместо этого, выберите свободную одежду из хлопчатобумажных или натуральных смесей, чтобы больше воздуха попало на вашу кожу.

И когда вы закончите тренировку, выходите из одежды, мокрый от пота или водных видов спорта. Душ и переодеться в сухую, чистую одежду. И держите свои спортивные снасти и оборудование в чистоте. Грязные головные уборы, например, могут раздражать области лба, склонные к проблемам с угрями. Поэтому после сеансов тренировки бросайте повязки в стиральную машину.

2. Косметика. Чтобы избежать забивания пор и раздражения кожи, которые похожи на угри, и которые могут способствовать угрям, используйте продукты, маркированные неметогенными или безмасляными. Мерцающие цвета лица могут содержать хрупкий минерал, называемый слюдой, который может вызывать раздражения кожи и закупоривать поры. Другими добавками в окраске, которые могут вызывать подобные реакции, являются каменноугольные дериваты, кармин и тяжелые сливки в румян.

Более предупредительные меры включают использование блеска для губ, который способствует матовой отделке вместо высокого блеска для уменьшения забивания пор; обратите внимание, что чем больше блеск, тем более коммедогенное содержание и тем больше поры могут засориться. Помните, что кремы для глаз могут содержать более тяжелые концентрации увлажняющих кремов, чем обычные кремы и лосьоны, что означает, что они имеют больший потенциал для закупоривания поры в окружающих лицевых областях.

3. Диета - Исследования показывают, что диета не играет роли ни в причине, ни при лечении акне. Тем не менее, то, что рекомендуется для профилактики акне, является следующим: лучшее для вашего тела лучшее для вашей кожи, особенно потому, что ваша кожа является самым большим органом вашего тела. Поэтому не забудьте следить за своей диетой и потреблять здоровые витамины, минералы и другие добавки. Это поможет предотвратить и помочь победить прыщи.

4. Гигиена. Режим здоровой кожи не должен включать жесткую чистку или чрезмерную стирку, поскольку это может вызвать возможное раздражение кожи или возможное перепроизводство масла, чтобы заменить то, что смылось, засорение пор в процессе. Продукты с нежными ингредиентами для отшелушивания пригодны для использования; то есть не царапают ореховые или кусочки раковины, которые могут разорвать кожу. И, если возможно, пропустите алкогольные продукты; они могут снять верхний слой вашей кожи и заставить ваши железы производить больше масла, забивая поры в процессе.

Если вы заметили угнетенные области, не используйте их. Помните, что это уже недели в процессе создания, и сжимание или выбор пятен могут заставить зараженную область снова возвращаться внутрь, что еще больше беспокоит регион и, возможно, оставляет шрам. При необходимости обратитесь за помощью к дерматологу для альтернативного лечения.

5. Бритье - Бритье для обоих полов на самом деле является отличным способом отшелушивания или удаления мертвой кожи, чтобы помочь в предотвращении и распространении акне вместо того, чтобы оставить остатки забивать поры. И для некоторых случаев с акне, уже находящихся в процессе, бритье может помочь избавить белых угрей и угрей от лица. Предупреждение: для областей с инфекцией или высокой воспалительной активностью (покраснение, чувствительность, открытые угри, язвы и т. Д.), Не брить. Или, по крайней мере, используйте крем для бритья для чувствительной кожи!

Video Games - Newest First - Видеопортал игр GameBase

Video Games - Newest First - Видеопортал игр GameBase

Яндекс.Метрика