воскресенье, 15 июля 2018 г.

5 советов для объединения вашего тела, ума и души

Знаете ли вы, что нужно, чтобы объединить ваше тело, ум и душу? Если бы вы это сделали, понимаете ли вы, что сможете достичь баланса, который почти каждый желал бы иметь в своей жизни? Знаете ли вы, что вам нужно сделать для себя, чтобы добиться такого баланса?

Часть объединения этих трех элементов вашей личности знает, что делает вас страстными. Знание того, что делает вас страстными, поможет вам войти в контакт со своей душой, почувствовать творческую энергию, почувствовать себя действительно живым. Духовная или творческая страсть может помочь вам достичь этих чувств. Будь то через веру, музыку или какой-либо другой тип художественного выражения, вы должны найти то, что пробудит вашу душу, чтобы нанести баланс в вашей жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам:

• Каковы ваши цели на будущее? Что бы вы хотели достичь в своей жизни? Это духовное просветление? Это социальный статус? Или это просто быть лучшим человеком, которым вы можете быть, и внести свой вклад в общество? Однако важно, чтобы вы достигли своей конечной цели. Вот что создаст вашу страсть.
• Постарайтесь сосредоточиться на позитиве и не останавливайтесь на негативе. Вспомните о достижениях и добрых делах. Это поможет сохранить позитив и сохранить дух. Если вы постоянно напоминаете себе о своих ошибках, вам будет труднее преуспеть в будущем, и ваш ум, тело и душа будут работать против вас.
• Вы слышали о том, что нашли свое «счастливое место»? Эта форма медитации помогает вам принять свой ум и дух в удобное место, которое наполняет вас счастьем. Это идеальная вещь, когда вы находитесь в середине напряженного дня на работе или с детьми; это дает прекрасную возможность перегруппироваться.
• Игнорировать изменение. Планируйте отпуск, даже если он просто на выходные. Ничто не делает тело, ум и душу лучше, чем небольшая смена декораций. Иди туда, где ты будешь счастлив, и будешь в состоянии освободиться и повеселиться. Попробуйте сами. Это может показаться страшным, но вы будете удивлены, насколько расслаблены и освежены вы после всех выходных!
• Попробуйте несколько ежедневных утверждений. Выберите три вещи, которые вы можете сказать вслух в зеркале, которые помогут вам оставаться центрированными, позитивными и целенаправленными. Говорить что-то достаточно часто имеет силу, чтобы сделать это верным для вас. Помните, чтобы не останавливаться на негативе, сосредоточиться на положительном. Три основных утверждения, из которых вы можете работать, включают:
o «Я в безопасности и безопасности».
o «Вселенная дает мне все, что мне нужно».
o «Мой доход будет продолжать расти».

Video Games - Newest First - Видеопортал игр GameBase

Video Games - Newest First - Видеопортал игр GameBase

Яндекс.Метрика